女人瘦肚子的最快方法(女生怎么最快减掉肚子脂肪)

1.把水当作主要饮品，远离高糖分饮料、油炸食品。2.交替训练燃脂更佳。3.强化腹部训练燃脂。女生做到这3点，坚持3-4个月，肚子上的赘肉嗖嗖掉，当体脂率降到一定程度，马甲...