如何让自己大哭一场发泄出来(想哭哭不出来是轻度抑郁吗)

在这个快节奏的社会中，我们每个人都可能会遇到一些让我们感到压抑和痛苦的事情。 有时候，我们可能会感到想哭，但是却哭不出来。这是否意味着我们患有轻度抑郁呢？让我们一起来探讨...