血糖高的人应该吃什么食物最好(血糖偏高的人，坚持4个饮食习惯)

血糖偏高的人，坚持4个饮食习惯1.用粗粮代替细粮、2.少食多餐、3.忌辛辣油腻食物、4.细嚼慢咽无论是对于高血糖患者来说，还是对于糖尿病患者来说，在平日里都需格外注重对体...