海带需要焯水一下吗为什么(海带需要焯水多长时间)

海带是一种常见的海产品，富含碘、钙、铁等多种营养成分。然而，在食用海带之前，我们通常需要进行一些处理，以确保其口感和营养价值。其中，焯水是一种常见的处理方式。海带是一种常...