五禽戏是哪五种动物,每个动物又分哪两个动作

五禽戏，又称五禽操、五禽气功，是一种源于中国古代的养生健身方法。它通过模仿五种动物的动作，来达到锻炼身体、增强体质的目的。 五禽戏的起源可以追溯到春秋战国时期，距今已有两...