大唐和吐蕃几乎同时建立，然而吐蕃的鼎盛期相对晚于大唐。吐蕃真正的鼎盛期出现在安史之乱后的几十年里。这一时期，大唐陷入内乱，国力下降，无法对吐蕃形成有效的压制，为吐蕃的崛起创造了机会。
然而，吐蕃的连年征战也付出了巨大的代价，国内动荡不安。随着时间的推移，吐蕃在晚唐时期逐渐走向没落。
大唐虽然在同一时期面临困境，但在有为的皇帝治理下，曾短暂复兴。在唐宣宗时期，被誉为“小太宗”的皇帝，大唐夺回了河湟之地。吐蕃灭亡后，大唐坚守了几十年。
尽管大唐和吐蕃交战了近两百年，各自有胜负，但总体来说，大唐占据优势，吐蕃最终在频繁的战乱中内部动荡，走向了灭亡。
吐蕃的军事实力在盛唐时期确实令大唐头疼。吐蕃从松赞干布开始形成国家，迅速与大唐建立联系。文成公主的嫁妆为吐蕃带来了中原文化的先进性，促进了吐蕃的发展。
在高宗李治时期，大唐采取了防御性策略，难以组织大规模的进攻。吐蕃占据高原地理优势，军事实力强大，而大唐远程作战供给线太长等因素都对大唐构成了限制。吐蕃利用这些优势不断扩张，试图夺取大唐领土。
然而，到了唐玄宗时期，大唐主动采取军事政策，建立了节度使制度，集结了强大的军队，专门对付吐蕃。尽管吐蕃曾多次侵扰边境，但大唐仍然保持了一定的压制能力。
然而，大唐的节度使制度最终导致了内部问题，为安史之乱埋下了伏笔，大唐由盛而衰。在安史之乱爆发后，吐蕃寻求唐肃宗的援助，但遭到了回鹘的支持，导致吐蕃趁机入侵河陇地区。尽管郭子仪后来成功将吐蕃军赶走，但大唐衰弱的现实已经不可否认。
此后，吐蕃频繁入侵，大唐逐渐衰弱，而吐蕃则迅速壮大。
吐蕃在8世纪末达到了巅峰，领土扩展到了极致，占领了大唐的一些重要地区。然而，9世纪初，吐蕃由于长期战争带来的内部问题爆发，导致国力下滑，不仅无法扩张，甚至无法维持已有的领土。
大唐在848年左右重新夺回河湟地区。尽管大唐不再如盛唐时期那样强大，但仍然是一个有力的国家。
吐蕃在9世纪中期灭亡，半个多世纪后，大唐也走向了终结。