防晒指数是防晒产品能够达到的持续时间的意思，它一般使用倍数来表示，比如15倍、30倍、50倍等等，英文符号是SPF，指的是对紫外线的防护能力，可以分为低、中、高、高强、超高强五个等级，判断的标准是皮肤上出现最低红斑的剂量多少。
防晒指数是什么意思
1、防晒指数字面意思是用具体的数值比如15/30/50这些来表示防晒产品对紫外线的抵抗能力，通俗一点说就是一个防晒产品的防晒效果持续时间的长或短，在官方定义里，会设计到最低红斑剂量的问题，但这专业解释大家无需过多研究。
2、普通消费者只需要知道防晒指数与产品的关系就可以了，以防晒指数30、防晒指数50为例，一般会有SPF30和SPF50来标准，它们和产品的关系就是涂抹之后，能够保护肌肤不受紫外线伤害的时间分别是450分钟、750分钟。
3、一般来说防晒产品的防晒时间计算方法是防晒指数乘以15，那么15的防晒时间就是225分钟、20的就300分钟，可以看到数字越大，防晒时间就越长，它可以分为低级、中级、高等、高强以及超高强五个等级的数值。
防晒指数有哪些
市面上主流的防晒产品它的防晒指数一般是SPF15、SPF20、SPF30、SPF50等等，但也有一些产品会根据自身设计才有不同的指数，所以这个是没有固定的。而防晒指数怎么看呢?一般在包装外面SFP后面的和这个数字就是防晒系数了。
防晒指数多少最好
选择哪种防晒指数最好应该结合自己的所处环境、皮肤状态等等因素来决定，比如在室外时间是200-300分钟，那么选择SPF20的最好。再比如在室外待的时间超过400分钟SPF50的就是最好的，没有绝对统一的标准，既然设计出来15/20/30这样的，那么它就有适合的人群。