苏炳添:9秒83还可以提高没有极限

苏炳添:9秒83还可以提高没有极限

东京奥运会男子百米比赛,苏炳添在半决赛跑出了9秒83的成绩,在决赛里跑出了9秒98的成绩,最终拿到了第6名的成绩,苏炳添:我们这个小组的分组非常强,有两名夺冠的热门选手,所以我的复赛就是我的决赛,我必须要全力以赴。跑出这么好的成绩,我确实没想到。谈到这两个成绩,苏炳添表示,自己存在短板,如果能够提升,能跑到9秒83以内。2018年雅加达亚运会的时候很多人问我,你觉得自己的极限会到哪里?我当时根据自己的情况说我觉得应该是9秒85左右,现在我确实突破了9秒85,所以我真的非常开心,开心得想哭。“未来有机会还想突击一下,现在跑了9秒83,我觉得还有空间还可以提高。我敢很肯定地说肯定有空间。都说亚洲人的极限,我觉得根本没有什么极限之说”。

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短跑是指多少米以下

短跑:800米以下。在短跑的时候脚掌着地的方式是比较重要的,一般来说,正确的做法是中间的部分先接触到地面,并且如果是快跑的话着地点要比那些慢跑的着地点靠前。臀部的位置也要注意,尽量在跑步的过程中保证是头部臀部脚部保持在一条直线上边,这样能够避免跑步过程中发生身体不稳定的情况。在跑步的过程中手臂也是需要进行调整的,双手应该握着拳头,并且手肘部位应该保持放松,手臂要弯曲在腰部以上。如果是长距离跑步的话,膝盖的位置也是需要进行调整的,平地跑步的时候膝盖都不要抬太高,上坡的过程中才适量抬高。