红豆煮粥最佳搭配
红豆煮粥最佳搭配是薏米，红豆薏米粥也是非常经典的煮粥组合，红豆薏米粥的具体做法如下：主料：大米50克、红豆20克、薏米20克。辅料：水5升、冰糖20克。在锅内放入红豆、薏米、大米，加水浸泡。
加入燕麦片，煮半分钟，关火后焖3分钟。2 小米玉米红豆粥 功效：小米玉米红豆粥具有一定润肠通便的作用，由于小米、玉米、红豆粥富含膳食纤维素，可以促进排便，而红豆性质寒凉。材料：红豆，小米，玉米碎。
与红枣搭配：红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。与薏米搭配：薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。
请问红豆紫米薏仁粥怎样做?
1、把红豆、紫米、薏仁清水冲洗一遍 一起浸泡至少三小时，浸泡的水可以直接用来煮粥 加入葡萄干和冰糖，用电炖锅炖煮四个小时。
2、您好 薏米紫米红豆粥的做法 1 将所有原料清洗干净，沥去水分，放入煮锅中，加入适量凉水浸泡一小 会儿。将浸泡好的原料捞出，煮锅中再加入1000ml凉水，大火煮开，用汤勺把浮出的沫沫去除干净，然后转中小火慢慢熬煮。
3、材料：红豆，紫米，薏米，水，冰糖做法：准备同等分量的红豆和薏米和紫米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米和紫米泡一个小时就可以了。
4、做法：将玉米须加水适量先煎10分钟，赤小豆、薏苡仁洗净入锅，用旺火烧开后转用小火熬成稀粥。温服，每日1次。适用于治疗阳虚水泛见体型胖大、倦怠、苔白腻。
5、需要薏仁250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许。薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时，泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲，同时放入花生和红枣。煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可。
6、薏米红豆粥的比例 薏米红豆粥的做法 原料：薏米、红豆。
分享九款营养粥做法
1、第三款【包菜鸡肉粥】 香喷喷，简单又好喝。食材：包菜1小碗，鸡腿肉1小块，米饭2小碗。
2、下面为您介绍九款夏末秋初养生粥，让你喝出健康身体！夏末秋初养生粥 百合银耳莲子粥 材料：莲子10g、百合10g、银耳20g、枸杞5g、糯米50克、红枣10克。
3、做法：糯米加水煮烂，放入冰糖后，打入鸡蛋，加入奶粉拌匀，煮开即可。
4、下面向你推荐9款处暑！推荐一：燕麦南瓜粥 材料：燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。葱花、盐适量。做法：南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
5、新鲜猪肝75克切成薄片，大米100克，绿豆50克。将猪肝与大米、绿豆同煮成粥，即成猪肝绿豆粥。猪肝能补肝护肝，养血抗癌；绿豆能止渴利尿，清热解毒，润肤抗衰。
6、早餐粥的做法大全 10款营养早餐让你充满活力 山药萝卜粥 原料：白米1杯，山药300克，白萝卜1/2个，芹菜末少许，水10杯，盐、胡椒粉、香菜……各适量 做法：（1）白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。
薏米红豆粥冬天可以喝吗?
可以的，四季通用，冬天一样要祛湿。不过薏米是凉性的，体质偏寒的人还是不要喝。建议你喝红豆粥，加点花生、核桃仁、枸杞非常好喝。
在南方冬天可以喝红豆薏仁粥 红豆薏仁粥有祛湿养颜，清热消肿功效。红豆薏仁粥材料：薏米100克，枣干25克，赤小豆50克，白砂糖30克。做法： 将薏米、红豆以温水浸泡半日。 用纱布将仙鹤草包好。 大枣去核浸泡。
不可以，少喝。薏米是凉性的，体质偏寒的人冬天还是不要喝。早餐吃粥和豆浆，最好再加片面包，豆浆的营养就不会流失，即美容又健康。
一年四季都可以喝！红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。
可以的，就是比较难煮，尤其是豆类，煮不烂尤其不好消化，最好高压锅煮，红豆薏仁粥本身就是很好的祛湿养颜，清热消肿的方子，绿豆也有清热功效，麦片和玉米都是很好的维生素B来源，尤其玉米还有玉米黄素，对眼睛很好。
红小豆和什么搭配熬粥
1、将红小豆、江米、豇豆、粳米、黑米淘洗干净，用水泡上3小时。泡发好，在电压力饭锅里放入5倍的水进行熬制（35分钟）。熬好后再放入冰糖、桂花酱、糯米小元宵再继续煮（也可以将这糯米小元宵提前煮熟）。
2、主料：小米120g、红豆120g、枸杞6g 辅料：冰糖适量 步骤：准备食材 红豆，小米洗净浸泡1小时。锅中加适量清水放入红豆，大火煮沸后，转小火煮15分钟。将红豆煮软后，将小米下入锅中继续煮15分钟。
3、赤小豆和鲫鱼 赤小豆鲫鱼是利水“良配”，鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。两者相搭，经典之作。赤小豆500克，活鲫鱼1条，葱、姜、盐适量。
4、与红枣搭配 红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。 与薏米搭配 薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。
5、红小豆花生红枣粥是一道美味佳肴，主料是花生，红枣。制作步骤 红小豆洗净，用水泡5小时。带皮花生仁洗净，红枣洗净去核。大米洗净，用水泡上。电饭锅放水，水开后，放红小豆，煮40分钟。红小豆微烂。