发膜具有高强度营养，不可以经常使用，可以一周用一次。洗发后稍微擦干，然后将发膜从发梢开始涂抹到头发上，然后轻轻按摩发梢、发中和头部帮助发膜吸收，静止10分钟之后用清水冲洗。
许多女生为了养出一头顺滑闪亮的秀发，都会在洗头发时选择使用护发素或者发膜。
更有些发质受损的女生，选择先使用护发素，冲洗之后再使用发膜，以达到更好的修复效果。
可是这两种护发产品真的可以一起使用吗？它们有什么区别呢？一起来了解一下吧！
一、护发素的作用
护发素会在头发上形成一层保护膜，可以保护、滋养头发，是可以每次都使用的。
洗发后稍微擦干，然后将护发素倒入手心轻轻按摩之后均匀地涂在头发上，不要立即冲洗，稍微等待一会能有更好的效果。
二、发膜的作用
发膜具有高强度营养，不可以经常使用，可以一周用一次。
洗发后稍微擦干，然后将发膜从发梢开始涂抹到头发上，然后轻轻按摩发梢、发中和头部帮助发膜吸收，静止10分钟之后用清水冲洗。
在使用的时候注意，不要洗了头发直接涂护发素和发膜，那样会把稀释掉部分营养成分，达不到保养的效果。
可以用毛巾把头发上的水吸一吸，等头发不滴水，再涂抹这些产品进行护理，能更好地滋养头发。
那么护发素和发膜有什么不同之处呢？
1、作用效果不同
从作用上看，护发素主要起到闭合毛鳞片，使头发变得柔顺的作用，属于一次性修复产品。
而发膜是填充受损发质空腔，修复受损发心，由内至外进行修复。发膜内的营养成分更丰富，滋润头发效果比护发素好。
2、使用方法不同
发膜是将头发清洗干净，把头发保持在半湿的状态，将发膜均匀抹在头发上。
要抹在距离发根5厘米的发干上，有条件的戴上发帽停留10-15分钟，期间也可以简单给头部按摩一下。
之后用清水清洗干净就可以了。
护发素一般都是洗完头发后，将适量的护发素均匀涂抹在头发中段和发尾上，轻揉一分钟左右，用清水清洗干净就行。
3、使用频率不同
发膜使用次数不能过于频繁，一周一次，使用次数过多，会导致头皮营养过剩，头油过多，容易出现头皮屑的情况。
护发素一般是和洗发水搭配使用，可以在每次洗头后使用，避免头发打结。
护发素和发膜最好不要同时使用，容易造成头皮营养过剩，从而长头屑。
如果真的是发质很差，可以在平时使用护发素，吹发之后涂抹一些护发精油。每周洗发时单独使用1—2次发膜来加强修护。